Pitanje: Kad meditiramo kod kuće, koji procenat vremena treba da provedemo gledajući u tvoju transcendentalnu sliku? Ponekad me zabole oči od svetla, pa ih zatvorim.

Šri Činmoj: Ja preporučujem svojim učenicima da uvek drže svoje oči delimično otvorene kad meditiraju. Ubedljivije je i više ispunjava kad se oči drže poluotvorene. Posle pet, deset ili petnaest minuta, ako osećaš da si se u potpunosti poistovetio sa mnom, tada ćeš, čak i ako zatvoriš oči, još uvek osećati da su ti oči otvorene. To ne znači da koristiš svoje treće oko, već da će tvoje poistovećenje sa mnom biti potpuno. Tada, ako želiš da držiš oči zatvorene, možeš; ali dok ne dođeš u to stanje, preporučljivo je da ih držiš otvorene. Hajde da pretpostavimo da si meditirao pola sata. Ako zatvoriš oči ali nemaš nikakvo duboko unutrašnje osećanje, to znači da tvoje poistovećenje nije potpuno. U nekim slučajevima, čak i ako je tragalac postigao potpuno poistovećenje sa mnom, ne oseća uopšte potrebu da zatvori oči. Ali, ukoliko ti osećaš da radi opuštanja ili radi dodatne radosti želiš da svoje oči držiš zatvorene, onda prvo uspostavi jedinstvo sa mnom tokom svoje meditacije. Onda možeš da držiš oči zatvorene ako ti je to zaista potrebno. Inače, uvek drži oči otvorene.

Kada držiš poluzatvorene oči, to se naziva lavlja meditacija. Tvoja svest tada prebiva u dva sveta: u duhovnom svetu i u fizičkom svetu. To ne znači da si povremeno na nižem nivou ili na višem nivou, ne. Kad tokom meditacije držiš oči poluotvorene, ti vidiš najviše nivoe svesti i u isto vreme pokušavaš da preobraziš zemaljsku svest.

Ako držiš oči širom otvorene i svestan si samo onoga što se dešava oko tebe, ako se mačka prošeta po sobi, tvoja se koncentracija u trenu izgubi i ništa od tebe. Opet, ako držiš oči zatvorene dok meditiraš, možda ćeš misliti da si meditirao dvadeset četiri sata dok si, u stvari, sve vreme spavao. Ako noću zatvoriš oči i samo legneš na krevet da meditiraš, možeš misliti da si imao najuzvišeniju meditaciju, da si ušao u trans. Ne, daleko od toga. Moraš da znaš da postoji velika razlika između sna i meditacije. Dok meditiraš zatvorenih očiju, možda ćeš samo obmanjivati sebe . Postoje mnogi načini da zavaraš sebe i da se ubediš da si imao izvanrednu meditaciju. Ali ako su ti oči poluotvorene, tada možeš istinski da prosuđuješ.