Pitanje: Ako počinjemo u isto vreme, možemo li da jednog dana meditiramo pola sata, a sledećeg sat vremena?

Šri Činmoj: Ne, nemojte odmah da skačete sa pola sata na sat. Nastavite mesec dana, dva meseca ili tri meseca da meditirate tokom isti vremenski period. U suprotnom ćete jednog dan meditirati pola sata više, a sledećeg dana nećete meditirati ni sekund. To je isto kao da jedete ili vežbate. Jednog dana pojedete previše, a sledećeg dana imate stomačne probleme. Ili, ako možete da uradite pet sklekova, pa jednog dan dobijete inspiraciju da uradite dvadeset, onda narednog dana nećete moći ni da odete do teretane, jer ćete se osećati kao da su vam ruke slomljene, sve će vas boleti. Znači, povećavajte svoje sposobnosti pstepeno, onda neće biti poteškoća.