Pitanje: Da li je neophodno da se meditira u lotos položaju?

Šri Činmoj: Zavisi od osobe do osobe. Ako je neko početnik, dobro je da sedi u lotos položaju, ili u sličnom uspravnom položaju. Kažem svojim učenicima da pokušaju da sede u udobnom položaju, ali da im kičma bude ispravljena. Kada je kičmeni stub prav, čovek može pravilno da diše. Sve dok držimo ledja u uspravnom položaju i osećamo da možemo pravilno da dišemo, ne moramo da imamo asketske poze. Svakako, ako je lotos položaj bolan ili neprijatan, ne treba ga koristiti.

Nije važan samo fizički položaj, već i koliko smo čisti u mislima. Bez obzira na to koliko dobro napravimo lotos poziciju, ne možemo da načinimo nikakav napredak u meditaciji ako nam um luta nekontrolisano i ako postanemo žrtve neprijatnih i nebožanskih misli. Sigurno, donekle pomaže ako možemo da sedimo u lotos položaju, ali prava meditacija dolazi jedino kad znamo kako da utišamo um i otvorimo srce. Kada utišamo um i otvorimo srce, Bog može da uđe u nas sa Njegovim Mirom, Svetlošću i Istinom.