Deo III — Pranayama i jogičko disanje

Pitanje: Šta je prana?

Šri Činmoj: Prana je sanskritska reč koja znači dah, životni dah, ili životnu energiju. Ta životna energija nije nešto materijalno ili fizičko, što mogu da vide naučnici ili lekari, već je neophodna za život. Izvor prane je Svevišnji. Prana je isto tako važna za naš život kao što je to i Atman, koji je duša ili Sopstvo. Život je otelovljen dah i ispoljen dah.

Postoji pet vrsta prane. Prvi je prana, životna energija u nama. Gde god je život, tu je i prana. Druga vrsta je apana. To je energija koja se posebno koristi u organima izlučivanja i razmnožavanja. Treća je samana. Samana je smeštena oko pupka i koristi se za varenje i asimilaciju. Četvrta se zove vyana. Ona je smeštena u lotosu u našem duhovnom srcu. Oko tog lotosa nalazi se sto i jedan suptilni duhovni nerv, a iz svakog od tih nerava grana se još sto i jedan nerv. Svaki od ovih ogranaka ima sedamdeset dve hiljade grana, i vyana se kreće kroz sve te nerve. Ovi brojevi mogu da zvuče fantastično, ali su ih mnogi proroci i jogiji zaista izbrojali. Kad sam imao dvadeset dve ili dvadeset tri godine, želeo sam da izbrojim te nerve i pokušao sam da to uradim. Izbrojao sam dosta hiljada, a tada je pred mene stalo sjajno biće i reklo: "Ne traći vreme. Proroci su u pravu."

Poslednji oblik prane je udana. Udana je smeštena u sredini kičme. Ova prana je najvažnija. Ako ova udana iz sredine kičme u trenutku smrti ode naviše, čovek će otići u neki od viših svetova. Ako ode naniže, čovek će otići u neki od nižih svetova. Svako mesto u telu predstavlja jednu loku, nebeski svet. U Indiji, u trenutku smrti, rođaci i prijatelji uvek pokušavaju da primete mesto odakle je došao sam poslednji dah pokojnika. Ako je poslednji dah došao sa bilo kog mesta ispod pupka, čovek mora da ide u niže svetove i jako pati. Ako je došao sa nekog mesta iznad pupka, čovek će otići u neki od viših svetova, da uživa Blaženstvo Svevišnjeg.