Postoji pet vrsta prane. Prvi je prana, životna energija u nama. Gde god je život, tu je i prana. Druga vrsta je apana. To je energija koja se posebno koristi u organima izlučivanja i razmnožavanja. Treća je samana. Samana je smeštena oko pupka i koristi se za varenje i asimilaciju. Četvrta se zove vyana. Ona je smeštena u lotosu u našem duhovnom srcu. Oko tog lotosa nalazi se sto i jedan suptilni duhovni nerv, a iz svakog od tih nerava grana se još sto i jedan nerv. Svaki od ovih ogranaka ima sedamdeset dve hiljade grana, i vyana se kreće kroz sve te nerve. Ovi brojevi mogu da zvuče fantastično, ali su ih mnogi proroci i jogiji zaista izbrojali. Kad sam imao dvadeset dve ili dvadeset tri godine, želeo sam da izbrojim te nerve i pokušao sam da to uradim. Izbrojao sam dosta hiljada, a tada je pred mene stalo sjajno biće i reklo: "Ne traći vreme. Proroci su u pravu."
Poslednji oblik prane je udana. Udana je smeštena u sredini kičme. Ova prana je najvažnija. Ako ova udana iz sredine kičme u trenutku smrti ode naviše, čovek će otići u neki od viših svetova. Ako ode naniže, čovek će otići u neki od nižih svetova. Svako mesto u telu predstavlja jednu loku, nebeski svet. U Indiji, u trenutku smrti, rođaci i prijatelji uvek pokušavaju da primete mesto odakle je došao sam poslednji dah pokojnika. Ako je poslednji dah došao sa bilo kog mesta ispod pupka, čovek mora da ide u niže svetove i jako pati. Ako je došao sa nekog mesta iznad pupka, čovek će otići u neki od viših svetova, da uživa Blaženstvo Svevišnjeg.From:Sri Chinmoy,Telo, tvrđava čovečanstva, Agni Press, 1974
Izvorno sa https://rs.srichinmoylibrary.com/bhf