Pitanje: Zaista ne znam kako da volim sebe, međutim osećam da moram da volim Svevišnjeg.

Šri Činmoj: Za sada, zaboravi na Svevišnjeg. Samo osećaj da si ušao u vrt sa mnogo, mnogo cveća. Odaberi jedan cvet koji ti se sviđa i približi mu se. Ceni njegovu lepotu i oseti njegov miris. Zatim samo kaži nekoliko puta: „Koliko želim da budem tako čist i lep kao ovaj cvet.“ Posle pet minuta, pokušaj da zamisliš da je beskrajna količina lepote od tog cveta ušla u tebe. Onda postepeno pokušaj da osetiš da su svi dobri kvaliteti koje vidiš u cvetu – njegovu lepotu, njegovu čistotu, miris i tako dalje – ušli u tebe i da su u tebi.

Sad se seti koliko si voleo taj cvet i koliko mnogo radosti ti je dao. Isprva je imao zasebno postojanje. Ali malo po malo, uneo si njegovu lepotu i stvarnost u tvoje sopstveno telo i u tvoje sopstveno srce. Tad pokušaj da osetiš da nemaš telo, nemaš um, nemaš ništa. Misli o sebi samo kao o tom divnom cvetu. Pošto si postao taj lep cvet, sigurno ćeš ceniti sebe i volećeš sebe onako kako si voleo cvet.

Kad jednom zavoliš sebe, moraš da osećaš da te Bog voli beskrajno više. Ako patiš zbog fizičkog oboljenja i zbog nečeg drugog, možda osećaš da nema nikoga ko te voli ili ko saoseća sa tobom. Ali postoji Neko a ta Osoba je u tebi. Ako patiš, onda moraš da znaš da On pati beskrajno više. Ako si srećan, onda je On beskrajno srećniji. Nastoj da gajiš osećanje da Svevišnji, ko je tvoj najviši deo, uvek oseća ono što ti osećaš, samo beskrajno više. Ako voliš nekoga, On voli tu osobu beskrajno više. A ako voliš sebe, On te voli beskrajno više.