Pitanje: Da li je pogrešno ako se neko vrati na spavanje nakon što je meditirao između dva i tri ujutro?

Šri Činmoj: Ne, to uopšte nije pogrešno. Ako morate da spavate nakon meditacije, možete to da uradite, ali ako nastavite meditaciju od dva do pet a da se ne vratite na spavanje, to je beskrajno bolje. Ali, ako to još niste u stanju, ako možete da meditirate samo jedan sat, onda rezultat meditacije možete apsorbovati nakon meditacije.

Jedini problem je sledeći: ako ste meditirali od dva do tri, onda će proći nekoliko sati dok se ponovo ne probudite. Ako ustanete u devet ili u deset samo zato što ste meditirali u dva, onda će između sedam i osam vitalne sile, vaše sopstvene vitalne sile, ili agresivnost Zemlje koja se uznemiri oko sedam, osam sati, uzrokovati da budete uznemireni. Uznemirenost zbog zemaljske svesti ili zbog vašeg vlastitog nižeg vitala može ući u rezultat vaše meditacije koju ste obavili između dva i tri sata. Tako da, nakon meditacije, treba ili da spavate veoma mirno, ili da ponovo ustanete u pet ili u šest sati. Ako ustanete u devet ili deset samo zato što ste meditirali u tri sata, onda će vas uznemirenost i komešanje života oko vas potpuno poremetiti.

Dakle, morate da budete veoma pažljivi. Možete da meditirate oko sat vremena, između dva i tri, i zatim možete ponovo da spavate od tri do pet. Ali, molim vas da ustanete pre šest sati. U suprotnom će svest Zemlje, koja se budi i uznemiri u to vreme, stvoriti smetnju u vašoj svesti.