Pitanje: Koji su načini da se ide duboko unutra i da se podigne naša svest dok meditiramo u grupi?
Šri Činmoj: Postoje tri načina. Prvi način se zove đapa, a to je prizivanje ili ponavljanje reči ili mantre. Zatim dolazi meditacija. Onda je tu molitva.Naša najbolja mantra je Om. Kad je ponavljamo, to postaje đapa. Ljubazno vas molim da ponavljate Om veoma duševno. Zatim, tokom meditacije, molim vas da ne dozvolite nikakvoj misli da uđe u vas, samo osetite da ste unutar mene, ili na Himalajima, i penjete se visoko, više, najviše. Kad se molite, molim da vas da osetite da nema nikakvog takmičenja u duhovnom životu. Molim da učinite najbolje što možete i da osetite da je svaki pojedinac odgovoran da postigne najviše, da napreduje najviše. Osetite da je danas vaš dan, pa će, ako budete dobro radili, Svevišnji biti izuzetno zadovoljan.
Sri Chinmoy, Čas za meditaciju, Agni Press, 1977
