Pitanje: Kako da imam dobre snove?

_Šri Činmoj: Možeš da uradiš sledeće. Ako obično ustaješ u pet, ustani u četiri. Istuširaj se i meditiraj bar pola sata. Onda, nakon meditacije, sedi ili lezi i koncentriši se na pupak. Nemoj pri tom da misliš na snove. Probaj da osetiš da se tvoja pupčana čakra otvara. Pokušaj da zamisliš da je tu točak koji se veoma brzo okreće. Pošto si meditirao pola sata, ne moraš da brineš i ako uđeš u tu čakru, mada je to vitalna čakra. Odatle ćeš dobiti dinamične snove, ili lepe, duševne, šarene snove. Ako se koncentrišeš na druge centre, takođe ćeš dobiti snove. Ali, budi pažljiv, da se ne zaneseš snovima.

Recimo da si završio svoju meditaciju u pola šest, a u pola sedam treba da opet ustaneš da ideš u školu. Imaš samo sat na raspolaganju. Ali, kada se prizove, pupčana čakra radi veoma brzo. Ako se ta čakra i čakre ispod pupka otvore pre vremena, onda je to pravo prokletstvo. Ali, ako se otvore u pravo vreme, onda nema problema.