Deo IV — San i telesna svest

Pitanje: Osećam da gubim bitku sa svojim vitalom ujutru kad želim da ustanem da meditiram, a ne mogu.

Šri Činmoj: Nije tvoj vital ono što ti ne dozvoljava da ustaneš; to je tvoje grubo fizičko telo, iako vital takođe pomaže fizičkom da više spava. Udružena lenjost fizičkog i nebožanskog vitala jača je od tvog srca koje teži. Pomoću ogromne težnje srca ti možeš da pobediš vital i telo koji stvaraju krajnju fizičku inerciju. Tada ćeš biti u stanju da ustaneš.

Ono što treba da uradiš pre nego što pođeš na spavanje je sledeće: da probaš da se pet minuta koncentrišeš na onaj čas u kom želiš da se probudiš. Ako želiš da ustaneš u petnaest do šest, svojim mentalnim okom pokušaj da vizualizuješ kazaljke sata postavljene na petnaest do šest pravo pred sobom. Videćeš da će ti narednog jutra biti lakše da ustaneš. Možda će biti potrebno dva ili tri dana, ili možda će biti potrebno nedelju dana, ali te uveravam da ćeš biti u stanju da ustaneš jer primenjuješ svesnu volju duše uveče, pre odlaska na spavanje. Svesna volja postaje jedno sa zemaljskim vremenom, koje je predstavljeno časovnikom. Ona će ući u zemaljsko vreme i zapovediti mu. Potom, rano ujutru, duša će opet ući u zemaljsko vreme i prisiliti zemaljsko vreme da stane pred tebe. Tad ćeš lako moći da ustaneš i meditiraš u taj odabrani sat.

Oni koji meditiraju u šest ili pola sedam ujutru ne smeju se vraćati u krevet. Ima nekih koji u retkim prilikama meditiraju u pola četiri, ili u pola pet, ili u petnaest do pet. Oni koji meditiraju pre pet mogu ponovo da se vrate u krevet na nekoliko minuta ili pola sata ako osećaju da je to neophodno. Ali, oni koji meditiraju oko šest, ne bi trebalo da ponovo spavaju. To je štetno, jer je dan već svanuo, i sposobnost tog dana je već ušla u njih. Sposobnost noći mora se odvojiti od sposobnosti dana. Noć je već odigrala svoju ulogu u njihovoj težnji dajući im odmor. Sad dan treba da igra svoju ulogu sa dinamičnom aktivnošću, koja je oblik težnje u fizičkom i materijalnom svetu.