Slušalac: Ja sam trkač, i nedavno sam u jednoj prodavnici video plakat za trku sa Šri Činmojevim imenom. Šri Činmoj je sigurno trkač kao i Učitelj meditacije, upravo sam se pitao šta ima da kaže o tome.

Šri Činmoj: Fizička spremnost je od velike važnosti u našem životu. Ako je telo u dobroj formi, onda možemo da obavljamo sve naše aktivnosti dobro. Trčanje u spoljašnjem životu čini nas aktivnim i dinamičnim. Takođe, spoljašnje trčanje podseća nas da moramo da trčimo iznutra. Svako ljudsko biće ide Putem Večnosti. Ako možemo u unutrašnjem svetu da trčimo umesto što samo hodamo, onda će naš napredak biti mnogo brži, i pre ćemo stići do cilja. Stoga svakog dana trčimo ili radimo fizičke vežbe da bi postali snažni, zdravi i dinamični. Ovi kvaliteti u spoljašnjem životu znatno nam pomažu u unutrašnjem životu. Opet, naša molitva i meditacija takođe su nam od pomoći u trčanju. Molitvom i meditacijom možemo da razvijemo intenzivnu snagu volje. Ova snaga volje može nam pomoći da budemo veoma dobri u spoljašnjem trčanju.