Pitanje: Koju od sedam čakri treba početnik prvu da otvori?

Šri Činmoj: Najpre bi trebalo da pokuša sa otvaranjem srčane čakre, odnosno duhovnog centra. To ne važi samo za početnike, već za svakog ko se bavi duhovnim životom i želi da otvori čakre. Na sanskritu se ta čakra naziva Anahata, Bezvučni Zvuk. Njen semeni zvuk je _Jam_; to je njeno tajno ime. Ali, ne morate da koristite reč _Jam_; možete da pevate “Supreme” (engl. izgovara se: Suprim, prim.prev), ili Bog. Neki ljudi stiču više radosti kad ponavljaju ime Boga, Svevišnjeg. U vašem slučaju, najbolje je da koristite “Supreme” ako želite da otvorite tu čakru. Kad se ta čakra otvori, ona vam daje osećaj Radosti, Mira i Blaženstva. Spoljašnja osećanja, vitalna osećanja ili osećanja koja ometaju, pročistiće se kad otvorimo taj centar. Za početnika ili za onog koji želi da otvori čakre, najbolje je da prvo otvori srčanu čakru.

Prema Zen Budizmu, najpre treba da se otvori pupčana čakra; ali prema ortodoksnom Hindu sistemu duhovnog života, ova čakra ne bi trebalo da se otvori dok se ne otvori srčana čakra. Ako se pupčana čakra otvori pre srčane, najniža, nečista životna energija će ući u srce i uništiti sve njegove duhovne mogućnosti. Zen Učitelji kažu da se koncentracijom na niže centre i njihovim otvaranjem postiže pročišćenje. Ja, međutim, osećam da je bolje ako se najpre otvori srce. Potom, ako želite da idete naniže, idite. U tom pogledu moje učenje se razlikuje od Zen prakse.