Pitanje: Da li možemo da meditiramo ležeći? Zar to nije najbolji način za opuštanje?

Šri Činmoj: Za meditaciju se zaista treba opustiti. A za duhovnu osobu koja meditira već mnogo godina i ume da meditira po svojoj volji, nije problem da leži i meditira satima. Ali, za početnika, ili nekog ko nije napredan u meditaciji, ležanje će predstavljati problem. Ta vrsta meditacije nije dinamična ni aktivna. Kod onog ko leži, krv ne cirkuliše pravilno i hvata ga vrlo suptilna vrsta pospanosti. Ali, kad sedimo, ne hvata nas pospanost. Sam čin ležanja nas odvodi u svet nesvesnosti. Onda osećamo da meditiramo veoma iskreno i dinamično, ali grešimo. Imao sam rođaku koja sad ima dvadeset pet ili dvadeset šest godina. Govorila bi nam da svake noći meditira bar deset sati ležeći. Moje sestre bi ušle u njenu sobu i nalazile je kako hrče. Onda bi je povukle za kosu, nos ili slično. Ali se ona ne bi probudila. Sledećeg jutra bi rekla da je meditirala celu noć. Ona nije meditirala svesno. Na nesvestan način je osećala da meditira. Meditacija je vrlo dobra, ali ta vrsta meditacije dok se leži nas obično vodi u samozadovoljstvo o vlastitoj duhovnosti. Bolje je kad se meditira sedeći, ili čak hodajući. Dok hodate tamo-amo, možete i da meditirate. Ja sam imao običaj da meditiram na vrlo opušten način dva-tri sata ili više dok sam vrlo brzo hodao, marširajući kao vojnik.