Dok mantraš “Supreme”, zamišljaj počevši od nožnih prstiju sve što je u tebi. Misli na tvoje mišiće, nerve, krv ili šta god želiš, i pokušaj da osetiš da Svevišnji ulazi u taj poseban deo tvog tela. Zatim pređi na ostale delove tela. Ne moraš da vidiš šta ti je u nogama, u srcu ili u mozgu. Samo zamisli da je tamo nešto, i da je baš to nešto dotakla reč “Svevišnji”. Ukoliko se lenjost već smestila u tvom kolenu ili ramenu ili negde drugde, taj deo bića mora da dotakne samo Prisustvo Svevišnjeg. Zato svaki put kad izgovoriš “Svevišnji”, mantrajući što je moguće brže, pokušaj da osetiš da Moć Svevišnjeg, Život Svevišnjeg i Božanstvenost Svevišnjeg ulaze u tebe.
Ovo je jedan od najboljih načina da se savlada lenjost dok šetaš ili radiš nešto. Kada želiš da pobediš lenjost, tada ne treba da uđeš u duboku meditaciju; samo pusti da dinamički tok tvog mantranja prolazi čitavim tvojim telom. Ako uđeš u višu vrstu meditacije ili molitve i nastojiš da budeš dinamičan, možeš da uspeš; a kad je molitva ili meditacija gotova, dinamizam će nestati. Ali Ime Svevišnjeg možeš da ponavljaš u bilo koje vreme. Jedini način je da se to učini, naročito za moje učenike.From:Sri Chinmoy,Šri Činmoj odgovara, deo 1, Agni Press, 1995
Izvorno sa https://rs.srichinmoylibrary.com/sca_1