Pitanje: Teško mi je da sedim u lotos položaju.

Šri Činmoj: To uopšte nije neophodno. Jedino što bi trebalo da uradiš jeste da držiš leđa pravo. Neki ljudi se naslanjaju na stolicu, ili se zavale, ali to nije dobro. Položaj lotosa je dobar zato što drži telo mirnim. Ali, mnogi ljudi ostaju u lotos položaju po tri ili četiri sata, a njihov um ipak luta, dok drugi mogu da sedi na stolici, dok im je um tih i miran. Glavna stvar je da se leđa drže uspravno, a um bez misli.

From:Sri Chinmoy,Onostrano u nama — Zbirka tekstova 1964-1974, Agni Press, 1975
Izvorno sa https://rs.srichinmoylibrary.com/bw