Pitanje: Koji je najbolji položaj za spavanje?

Šri Činmoj: Neki ljudi ne znaju kako da pravilno spavaju. Oni spavaju na stomaku, što je apsurdan način spavanja. Tada kanali Ida, Pingala i Sushumna uopšte ne mogu da funkcionišu. Uvek treba da se okrenete licem prema svetlosti i dopustite svetlosti da uđe u srčani centar. Kad spavate na leđima, ili na boku, vidite nešto svetlosti, dok ako spavate na stomaku, istog trenutka je svetlosti zaprečen put. Zato je najbolji način da spavate na boku ili na leđima. Nikad ne ležite licem nadole, i ne držite ruke ili šake prekrštene na grudima dok spavate.

From:Sri Chinmoy,Telo, tvrđava čovečanstva, Agni Press, 1974
Izvorno sa https://rs.srichinmoylibrary.com/bhf