Pitanje: Kad pokušavam da uđem duboko u sebe, moj dah mi prekida koncentraciju. Kako da kontrolišem svoj dah?

Šri Činmoj: Ono što tada treba da uradiš jeste da udišeš što je moguće laganije i mirnije i da osećaš da oko tebe i pred tobom teče reka energije. Ako vidiš i osećaš tu reku energije, pokušaj da je uneseš u svoj sistem. Kad u tebe uđe reka energije, dah će ti teći neprekinuto i spontano, ne ometajući tvoju meditaciju.

From:Sri Chinmoy,Telo, tvrđava čovečanstva, Agni Press, 1974
Izvorno sa https://rs.srichinmoylibrary.com/bhf